立冬是立冬中国传统二十四节气之一，也是饺好冬季的第一个节气。在这个节气里，立冬气温开始变冷，饺好人们也开始进入冬季的立冬生活节奏。在中国民间，饺好吃饺子是立冬立冬的传统习俗之一。那么，饺好立冬吃什么馅的立冬饺子好呢？

首先，立冬之后的饺好天气寒冷，人们需要吃一些暖身的立冬食物来保持身体的能量和温暖。因此，饺好建议在饺子馅中加入一些具有温暖效果的立冬食材，如姜、饺好羊肉、立冬牛肉等。这些食材都具有很好的暖身效果，可以帮助身体抵抗寒冷的天气。

其次，立冬之后，气候干燥，人们容易出现口干喉咙痛等症状。为了缓解这些症状，建议在饺子馅中加入一些具有润燥作用的食材，如木耳、芝麻、核桃等。这些食材含有丰富的油脂和蛋白质，能够有效地润滑身体内部的组织，缓解口干喉咙痛等不适症状。

最后，立冬时节，人们需要补充一些营养物质来增强身体的免疫力，预防感冒等疾病。因此，建议在饺子馅中加入一些富含营养的食材，如菠菜、蘑菇、豆腐等。这些食材富含维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，能够有效地提高身体的免疫力，预防疾病的发生。

综上所述，立冬时节吃什么馅的饺子好需要考虑多方面因素。建议在饺子馅中加入一些具有暖身、润燥和营养的食材，可以更好地满足人们在寒冷季节的身体需求。