夫多言何益？古人有言：“口多则灾，多言的文言多则患。何益”然而，言文若言之有据，翻译言之有理，多言的文则多言不妨。何益今人在学习及工作中，言文多言有诸多益处。翻译

首先，多言的文多言可以提高交流能力。何益当人与人交流时，言文通过多言表达自己的翻译观点，可以更好地理解对方的多言的文想法，从而增进彼此之间的何益理解和信任。此外，言文多言也有助于发现自己对某一问题的不足之处，从而有机会改进自己的思想和行为。

其次，多言可以增加学习效果。在学习过程中，通过多言将所学知识表达出来，不仅可以加深自己的理解，还可以获得他人的反馈和建议，从而更好地掌握知识点。

最后，多言可以提高自信心。多言表达自己的观点，可以让自己更加自信地面对人群和事物，更好地应对各种挑战和困难。

总之，多言虽有“口多则灾，言多则患”的忌讳，但若言之有据，言之有理，则多言不妨。在学习和工作中，多言可以提高交流能力、增加学习效果和提高自信心，是一种有益的行为。