体质指数（BMI）是体质一个用于衡量一个人体重与身高比例的指标。它是指数通过将一个人的体重（以公斤为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的。例如，算公身高如果一个人的斤除体重为79公斤，身高为1.65米，体质则其BMI为：

BMI = 79 / (1.65)^2 = 29.0

根据世界卫生组织的指数定义，BMI在18.5以下被认为是算公身高偏低的，18.5至24.9之间被认为是斤除正常的，25至29.9之间被认为是体质超重的，30及以上被认为是指数肥胖的。因此，算公身高这个人的斤除BMI为29.0，属于超重的体质范畴。

需要注意的指数是，BMI只是算公身高一个粗略的指标，不能完全反映一个人的身体状况。例如，一个肌肉发达的人可能有较高的BMI，但实际上他的身体并不肥胖。另外，BMI也不能区分体重中的脂肪和肌肉等成分。因此，如果您想更准确地了解自己的身体状况，建议结合其他指标来进行评估。