每天吃多少生蚝才是个人最佳的健康摄入量呢？这个问题一直困扰着许多人。事实上，每天每个人的可吃身体状况和偏好不同，所以对于每个人来说，多少每天吃多少生蚝都是生蚝不同的。

一般来说，个人成年人每天摄入生蚝的每天量应该在6-12只之间，这样可以获得足够的可吃营养价值。生蚝富含蛋白质、多少维生素和矿物质，生蚝特别是个人锌、铜、每天铁和硒等微量元素，可吃对于身体健康有很多好处。多少不过，生蚝也要注意，过量摄入生蚝可能会导致铜中毒或者食物中毒等问题。

此外，对于那些患有过敏、哮喘或者其他呼吸系统疾病的人来说，吃生蚝可能会导致过敏反应，所以他们应该避免食用或者减少摄入量。

总之，每个人在摄入生蚝的时候，应该根据自己的身体状况和偏好来确定每天的摄入量，以达到适当的营养摄入和保持身体健康。