一周七天菜单家常菜

家常菜是周天我们日常生活中必不可少的一部分，每天吃不同的菜单菜菜肴可以让我们的味蕾得到充分的满足。在这里，家常我为大家介绍一下一周七天的周天菜单，希望对大家有所帮助。菜单菜

星期一：鱼香茄子

鱼香茄子是家常一道地道的川菜，它的周天特点是口感鲜美，香而不腻。菜单菜做法很简单，家常只需要将茄子切成段，周天炒到软烂后加入肉末、菜单菜蒜、家常姜、周天豆瓣酱等调料即可。菜单菜

星期二：酱爆鸡丁

酱爆鸡丁是家常一道比较健康的家常菜，鸡肉中富含蛋白质和微量元素，对身体有很好的营养作用。做法也很简单，将鸡肉切成块状，加入葱姜蒜、酱油、糖等调料炒熟即可。

星期三：红烧肉

红烧肉是一道经典的家常菜，它的美味程度可以说是无法挑剔。做法也很简单，只需要将猪肉切成小块，用油爆炒一下，然后加入葱姜蒜、酱油、糖等调料，慢火炖煮即可。

星期四：蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道比较清淡的家常菜，西兰花中富含维生素C和纤维素等营养物质，对身体有很好的保健作用。做法也很简单，只需要将西兰花焯水，然后用蒜泥爆炒即可。

星期五：麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道非常有特色的川菜，它的特点是麻辣鲜香。豆腐中富含优质蛋白质和钙质，对身体有很好的营养作用。做法也很简单，只需要将豆腐切成小块，加入麻辣豆瓣酱、葱姜蒜等调料炒熟即可。

星期六：青椒肉丝

青椒肉丝是一道非常简单的家常菜，它的特点是口感清爽、色泽鲜艳。做法也很简单，只需要将瘦肉切成丝状，加入青椒、葱姜蒜等调料炒熟即可。

星期日：糖醋排骨

糖醋排骨是一道非常经典的家常菜，它的特点是口感酸甜可口。做法也很简单，只需要将排骨煮熟后用油爆炒，然后加入醋、糖等调料炒匀即可。

以上就是一周七天的菜单，希望对大家有所帮助。在家里做菜不仅可以保证健康，还可以让我们的味蕾得到充分的满足。