30斤肉是斤肉多少热量？

要回答这个问题，首先需要了解肉类的多少热量含量。不同种类的热量肉类热量含量也不同，一般来说，斤肉猪肉的多少热量比鸡肉和牛肉高，而瘦肉的热量热量比肥肉低。

以猪肉为例，斤肉每100克的多少猪肉中约含有250-350千卡的热量。因此，热量30斤（约合13.6公斤）的斤肉猪肉大约含有33,800-47,600千卡的热量。

当然，多少这只是热量一个大致的估算，实际的斤肉热量含量还会受到烹调方法、配料、多少肉质等因素的热量影响。如果用高温、高油炸的方式烹调猪肉，热量含量可能会更高；如果加入大量的调料和油脂，热量含量也会相应增加。

因此，如果你正在控制热量摄入或需要控制体重，那么建议在食用肉类时，选择烹调方式简单、不加调料或油脂的健康烹调方法，如水煮、蒸、烤等。