金桔干的功效与作用及禁忌

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金桔干还有助于促进消化系统健康。干的功效它含有丰富的作用膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘和肠道疾病的发生。此外，金桔干还具有收敛止泻、化痰止咳、清热解毒等功效，有助于治疗一些常见的病症，如喉咙炎、口腔溃疡等。

虽然金桔干的功效与作用非常多，但是也有一些禁忌需要注意。首先，金桔干含有大量的酸性物质，容易刺激肠胃，不宜过量食用。另外，金桔干中也含有一些糖分，糖尿病患者要注意适量食用。此外，金桔干还具有一定的收敛性，不适合脾胃虚弱、便溏或者消化不良的人群食用。

总之，金桔干营养丰富，具有多种功效与作用，但是在食用时需要注意适量，避免过量引起身体不适。