樱桃是樱桃一种美味的水果,其又分为红色和黑色两种。热性但是还凉,关于樱桃的樱桃性质却是存在一定争议的。有人认为樱桃属于热性水果,热性有人则认为它是还凉凉性水果。那么究竟是樱桃哪一种呢? 从中医角度来看,樱桃的热性性质属于温性,具有滋阴润肺、还凉调节血液等功效。樱桃因此,热性樱桃适合于体质虚弱、还凉肺热咳嗽、樱桃便秘等症状的热性人食用。但是还凉,对于体质偏热、口腔溃疡、痔疮等症状的人则不宜食用过多的樱桃,以免加重病情。 另一方面,一些营养学家也认为樱桃具有一定的凉性,因为樱桃中含有丰富的维生素C和果酸等成分,可以降低体内的热量,消除疲劳,提高免疫力。所以,对于一些口渴、口干、上火等症状的人来说,适量食用樱桃可以帮助身体降温,缓解不适。 总的来说,樱桃的性质虽然存在一定的争议,但是它的确具有滋阴润肺、调节血液、降温消热等多种功效,对于一些体质虚弱、肺热咳嗽、口渴口干等症状的人来说,适量食用樱桃是非常有益的。但是,对于一些体质偏热、口腔溃疡等症状的人,则需要控制樱桃的摄入量,以免加重病情。在食用樱桃时,我们应该根据自己的身体状况做出选择。 |