夏天到了，样防咬天气炎热，止晚很多人都会被臭虫咬。上被被臭虫咬不仅仅是臭虫很痒，还可能会引起皮肤过敏甚至感染。样防咬那么，止晚怎样才能防止晚上被臭虫咬呢？

首先，上被要保持卫生。臭虫臭虫喜欢在脏乱的样防咬环境中活动，所以我们要经常清洗床单、止晚被套和衣物。上被尤其是臭虫在夏天，要勤换衣服，样防咬保持身体清洁干爽，止晚这样可以减少臭虫的上被滋生和繁殖。

其次，要注意室内通风。臭虫不喜欢干燥的环境，所以我们要经常开窗通风，保持室内空气流通。如果家里有空调，也可以开启除湿模式，让空气更加干燥，减少臭虫的滋生。

再次，可以使用防虫剂。一些防虫剂和驱蚊草都可以有效地驱赶臭虫，使它们远离我们的床铺。但是，要注意选择安全、环保的产品，避免对健康造成影响。

最后，可以尝试使用天然驱虫方法。例如，将柠檬片、薄荷叶、洋葱放在床头或窗台，可以有效地驱赶臭虫。此外，使用蚊帐也是一种有效的防虫方法，可以将臭虫和蚊子隔离在外。

总之，防止被臭虫咬需要综合考虑多种因素，保持卫生、通风、使用防虫剂和尝试天然驱虫方法都是有效的措施。希望大家能够在夏天里远离臭虫的烦扰。