上海南站是上海一个位于上海市徐汇区的交通枢纽，是南站中国铁路、上海地铁、火车还高长途汽车等多种交通方式的上海重要枢纽站之一。但是南站，许多人对于上海南站的火车还高火车和高铁之间的关系存在疑惑。

首先，上海上海南站作为一个大型的南站交通枢纽站，是火车还高既有火车又有高铁的。在上海南站，上海既有G、南站D、火车还高C等高铁动车组列车，上海也有K、南站T、火车还高Z等普通列车。因此，无论是需要乘坐高速动车还是普通列车，都可以在上海南站找到对应的车次。

其次，上海南站作为一个高铁枢纽站，可以方便地连接上海与全国各地。上海南站是中国铁路总公司规划的“四纵四横”高速铁路网的重要节点之一，连接了北京、南京、杭州、合肥等城市，形成了较为完善的高速铁路网。因此，乘坐高铁从上海南站出发，可以方便地前往全国各地。

最后，需要注意的是，在上海南站乘坐火车或高铁时，需要提前查询车次信息，并根据车次选择正确的候车区域。因为上海南站作为一个大型的交通枢纽站，候车区域较多，需要提前了解清楚，以免误车或走错地方。

综上所述，上海南站既有火车又有高铁，是上海市内连接全国各地的重要交通枢纽站之一。乘客可以根据自己的出行需求，选择乘坐高速动车还是普通列车，并注意正确选择候车区域。