励练和历练是励练练两个不同的概念，分别指的还历是通过刻苦训练和积累经验来提高自己的能力和素质。虽然两者都是意思提升个人能力的途径，但它们的励练练方式和目的却有着本质的不同。

励练，还历顾名思义，意思就是励练练通过刻苦训练来提高自己的能力。这种方法适合于那些已经有一定基础，还历但还需要不断提高的意思人。比如，励练练一名优秀的还历运动员，为了保持自己的意思竞技状态，需要进行长期的励练练体能训练和技术练习。同样，还历一名优秀的意思作家，为了提高自己的写作水平，需要不断阅读和写作，不断挑战自己的能力极限。通过刻苦训练，可以让自己更加出色，更有竞争力。

历练，则是通过经历各种各样的事情来积累经验，提高自己的素质。这种方法适合于那些还需要完善自己的人。比如，一名刚刚毕业的大学生，需要通过实习和工作来积累职场经验，提高自己的专业素养。同样，一名刚刚开始创业的创业者，需要通过不断尝试和失败，来积累经验，提高自己的管理和创新能力。通过积累经验，可以让自己更加成熟，更有智慧。

总的来说，励练和历练都是提高个人能力和素质的重要途径。但是，不同的人和不同的情况下，需要选择适合自己的方法。对于已经有一定基础的人，可以通过刻苦训练来提高自己的能力；而对于还需要完善自己的人，可以通过积累经验来提高自己的素质。只有选择正确的方法，才能让自己在未来的人生道路上更加出色。