每个人在生活中都会有自己的不跟别人比只比目标和追求，但很多时候我们会陷入与他人比较的跟昨陷阱中。我们会不自觉地将自己的自己生活和成就与别人的相比较，这样很容易让我们感到自己的不跟别人比只比不足和焦虑。

然而，跟昨真正的自己成长和进步，应该是不跟别人比只比通过与自己的比较而来的。我们不应该只看到别人的跟昨优点和成就，而忽略自己的自己进步和成长。我们应该明白，不跟别人比只比每个人都有自己独特的跟昨经历和成长轨迹，所以不必把自己和别人相比较。自己

相反，不跟别人比只比我们应该把注意力放在自己身上，跟昨比较的自己对象是昨天的自己。我们可以思考自己昨天的状态和今天的变化，看看自己是否进步了，是否有更好的表现。如果我们一直在向前迈进，就能看到自己的成长轨迹，也会更加自信和满足。

当我们跟自己比较时，我们更容易理智地看待自己的进步和成长。我们不会再因为别人的成就而感到自卑或失落，也不会因为别人的失败而感到自豪或得意。我们会更加谨慎地对待自己的进步和成长，更加珍惜每一步的努力和成果。

所以，不要再陷入与别人比较的陷阱中，只要用自己来比较，不断地超越昨天的自己，才是真正的成长和进步之路。