人体所需的人体主要营养物质均为能源物质——碳水化合物、脂肪和蛋白质。所需这些物质在人体内被分解并释放出能量，营养供人体各种生命活动所需。物质物质

首先是人体碳水化合物，它是所需人体最主要的能源来源。碳水化合物主要存在于谷类、营养蔬菜和水果中，物质物质分解后产生的人体葡萄糖能够提供给身体各个部位所需的能量。人体糖原储备主要在肝脏和肌肉中，所需当身体需要能量时，营养糖原会被分解为葡萄糖供能。物质物质

其次是人体脂肪，它也是所需人体重要的能源来源。脂肪主要存在于动物性食物中，营养如肉类、奶油、蛋黄等。脂肪的分解产生的能量比碳水化合物更多，同时，脂肪还能够提供必需的脂肪酸和脂溶性维生素。

最后是蛋白质，虽然蛋白质不是主要的能源来源，但它同样具有重要的作用。蛋白质是身体构成肌肉、骨骼、皮肤、组织和酶等必需物质的基础，同时，身体需要蛋白质来维持免疫系统和修复受损组织。蛋白质主要存在于肉类、蛋类、豆类和坚果等食物中。

总的来说，人体所需的主要营养物质均为能源物质，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。身体需要这些物质来提供能量、维持正常生命活动和健康。因此，我们应该保持合理的饮食结构，摄取适量的这些营养物质，以维持身体健康。